Tout le monde a ce même objectif : être heureux ! Cette quête devient même obstinée du fait de la multitude d’ images et de posts sur les réseaux sociaux qui montrent nombre de nos concitoyens avec des vies trépidantes, voyageant aux 4 coins du monde, et vivant tous les jours des moments magnifiques! Or souvent, leur vie comme la nôtre est faite de haut et de bas !
A ce propos, j’adore les vidéos de Steve Cutts qui ressemblent un peu à la série Black Mirror de Netflix. Il s’agit de caricaturer notre mode de vie, de donner un effet miroir « grossissant » pour dénoncer nos excès , nos nouveaux modes de vie tournés vers la surconsommation et l’attrait du virtuel. C’est très intéressant mais aussi assez déprimant.
Je vous recommande de prendre quelques minutes (4 au total) pour regarder la vidéo de Steve, nommée «Bonheur». Il s’agit d’imager notre « course folle » quotidienne pour « gagner notre vie » afin d être plus heureux, ce que l’on appelle la « rat race » en anglais mise aussi en lumière par Bob Marley. La toute dernière scène va très certainement vous rappeler quelque chose !
Video par Steve Cutts – « Happiness » ou « Bonheur »
Ne vous sentez vous pas proche de ce pauvre rat mis en scène dans la vidéo ? Il est toujours à la recherche du bonheur, dans une course effrénée, ne prenant jamais le temps de s’arrêter, il ne le trouve jamais vraiment. Un vrai piège se referme sur lui , un cercle infernal d’envies, de dépenses et de travail pour pouvoir les financer.
C’est certe, présenté de façon assez extrême mais ce mal être se reconnaît quand une personne attend toute la semaine, d’être le weekend pour juste se reposer ou « profiter » puis le dimanche soir, sentir cet horrible sentiment de devoir recommencer le cycle encore et encore !
Briser ce cycle infernal
Pouvez-vous éviter le blues du lundi pour toujours ? Je crois que pour beaucoup de gens, c’est possible.
Je l’ai fait, mais cela a pris du temps, de la patience et de la discipline.
Se focaliser sur vos priorités de vie
Prenez quelques instants pour répondre à cette question simple : Qu’est ce qui me fait vraiment plaisir ? Qu’est ce qui me rend heureux ? Pouvoir prendre du recul pour analyser quels sont les éléments clés de notre vie qui nous rendent vraiment heureux, n’est pas quelque chose que la plupart d’entre nous prenons le temps de faire souvent (ou même pas du tout). Pris dans la flot de la vie , au plutôt de toutes nos vies, au travail, à la maison, avec les amis …il n’est pas si aisé de prendre 5 minutes pour répondre à cette question. Essayez, lorsque le blues du dimanche soir apparaît, de noter les moments heureux des dernières semaines. Quels étaient les moments, qui étaient les gens, quelles étaient les expériences qui vous ont rendu heureux ? En faisant cet exercice plusieurs semaines d’affilée, vous parviendrez à définir ce qui vous rend vraiment heureux et non ce que vous pensez nécessaire pour être heureux 😉. C’est ainsi que pour moi, le sport qui jusqu’alors me permettait de gérer mon stress et d’avoir une bonne hygiène de vie, a pris une place plus importante dans mes priorités et donc dans mon agenda ! Le sport me rend définitivement heureux !
Une fois que vous avez identifié vos priorités de vie, alors regardez comment vous gérez vos 2 principales ressources:
Votre Temps & votre Energie
Votre Argent
Bilan de la situation actuelle
Regardez maintenant où vous passez réellement votre temps et votre argent. Analysez votre semaine. Pour être heureux, combien de votre temps si précieux avez-vous mis dans des activités et des tâches qui ne faisaient pas partie de vos priorités? Faites la même chose avec vos dépenses. Examinez vos dépenses et voyez quelle partie de votre salaire durement gagnée a été consacré à des choses et à des activités qui ne correspondaient pas à vos priorités.
Quel est votre objectif ?
Si il s’agit effectivement de passer votre temps et votre argent, principalement sur ce qui vous tient à cœur et vous rend heureux, alors définissez votre journée idéale !
Se réveiller, prendre son temps au petit-déjeuner, faire du yoga pendant 30 minutes, avant d’aller au boulot ou changer d’emploi, ou ne travailler que le matin pour passer plus de temps avec vos enfants ou pour vous investir dans des activités sportives ou bénévoles. Il n’y a pas de règle ! A vous de redéfinir votre emploi du temps idéal.
Quel serait le budget adapté pour avoir cette vie? Soyez vraiment honnête avec vous-même, ne vous mentez pas!
Avez-vous à dépenser autant pour des vêtements (sachant que vous en avez beaucoup, certains que vous n’avez jamais porté ) ?
Avez-vous besoin d’ autant de gadgets électroniques ou d’accessoires qui encombrent la cuisine, la salle de bains et même les placards ?
Aviez vous vraiment besoin de rénover votre cuisine pour la deuxième fois en 4 ans?
Si vous pouvez identifier les dépenses « inutiles » dans votre quête du vivre bien, vous définirez alors des opportunités d’économies substantielles que vous pourrez consacrer aux domaines qui vous tiennent à cœur. Et cerise sur le gâteau, vous serez un modèle pour vos enfants qui verront comment faire la part des choses entre ce dont ils ont vraiment besoin et ce qui est superflu !
Pour être vraiment libre dans la vie, vous devez être financièrement indépendant. Qu’est-ce que l’indépendance financière ? Pour moi, cela signifie que vous ne devez plus (éventuellement) compter sur un emploi. Au lieu de cela, votre richesse soutient votre style de vie. Vous organisez votre vie (au fil du temps) de manière à disposer de suffisamment d’économies ou de sources de revenus pour pouvoir abandonner ce travail à un moment donné.
Construire votre plan de changement pour être heureux
Tout comme vous utiliseriez votre GPS, vous pouvez faire la même chose avec votre plan de vie. Vous savez où vous êtes, vous savez où vous voulez aller, mais vous avez le choix entre plusieurs routes. Un GPS vous aide à simuler les options que vous avez. Ainsi, vous pouvez prendre les nationales et départementales pour profitez du paysage et cela vous prendra un certain temps. Par l’autoroute, cela sera plus rapide mais cela vous coûter plus cher avec les péages et le paysage sera comment dire absent, cela ne sera pas une priorité…
Cet aspect de la simulation est clé. Chacun a ses critères et préfèrera une option plutôt qu’une autre ! Les FIONNERS ont publié leur plan d’indépendance financière. Ce sont pour moi une source d’inspiration car ils ont construit un plan solide pour atteindre l’indépendance financière, sans pour autant limiter leur qualité de vie.
Notre vie est faite de choix. Nos choix d’investissements ont des conséquences sur notre avenir, nos dépenses et nos revenus. Pouvoir connaître l’impact à venir d’une décision financière est très utile. C’est la raison pour laquelle j’ai construit l’application de simulation financière, EFILYM. J’avais besoin d’un moyen pour analyser toutes les options que j’avais devant moi. Il m’a fallu environ 3 ans pour avoir enfin un plan financier acceptable pour la famille. Cela nous a permis aussi de nous concentrer sur nos priorités de vie. Le monde étant en constante évolution, nous adapterons notre plan au fil du temps. Grâce à cet outil, nous avons acquis une confiance en notre capacité à être vraiment maîtres de nos vies, et à ne plus être comme le pauvre rat de la vidéo. EFILYM est maintenant disponible pour que vous puissiez vous aussi adapter vos vies pour être plus en phase avec vos priorités et vivre mieux. La balle est dans votre camp !
J’aimerais connaitre votre point de vue sur cet article. N’hésitez pas à laisser vos commentaires dans la section ci-dessous.
